【洞检讲坛】我院邀请区实验中学专职心理教师江锦萍授课
10月21日晚,我院开展洞检讲坛活动,邀请区实验中学专职心理教师江锦萍来院,为全体干警带来一场题为《情绪管理力与心理健康》的讲座。
现场,江老师首先以一个互动问答——你的人生目标是什么,开启课程内容,与检察干警展开互动,现场气氛轻松愉快。
随后,江老师向大家介绍了健康的内涵、当前我国社会心理健康现状以及一些常见心理疾病的表现和预防,告知大家如何评估自己的心理健康状态并用积极的情绪去引导自己,学会正确的情绪管理方法。
此次讲座旨在帮助检察干警对心理问题树立正确的认知观念,并学习如何在紧张的工作之余调整自己的心态,培养情绪管理能力,学会用积极乐观的态度去面对压力。